Yoga - Begegnung
In der Gruppe treffen wir uns und üben zusammen.
Wir haben Raum und Zeit um wahrzunehmen:
* die körperlichen Regungen
* wie ich mich fühle in diesem Moment
* Gedanken die aufsteigen und vergehen
* wie ich mich fühle in diesem Moment
* Gedanken die aufsteigen und vergehen
Ein Moment der ehrlichen Begegnung mit sich selbst
